어깨 명의 오주한 교수님 진료 후기 어깨 부위의 통증의 원인은 거의 어깨 주변 근육에서 시작합니다. 어깨 관절부위의 통증이라도 잘못된 자세와 생활습관, 운동습관으로 인해서 질환이 시작합니다. 어깨 근육의 과도하게 수축은 관절의 움직임과 기능에 장애를 초래합니다. 한 예로 대부분의 젊은이들의 플레이그라운드가 컴퓨터로 바뀌어 있습니다. 보니 업무도 앉아서 pc 하고 진행하고 스트레스를 풀기 우한 게임도 앉아서 pc를 사용하고 … Read more
스마트폰으로 무료영화 감상하기 노후의 생활비를 어떻게 충당할 것인가 그리고 노후에는 어디에서 살 것인가 하는 주거 안정의 문제만큼이나 은퇴한 시니어들의 걱정은 남아도는 여가시간을 어떻게 보낼 것인가 하는 것입니다. 그래서 이번에는 평소 영화보기를 선호하는 시니어들을 위해 여가 활동 시간에 고전 영화를 비용 없이 볼 수 있는 유튜브 채널을 하나 소개할까 합니다. 오늘 소개할 유튜브 채널 무비콘 영화는 … Read more
에어프라이어로 해먹은 호일 통삼겹 자취요리 안여사의 먹방 안여사의 요리 요번에 저는 김장을 안했는데 이쪽 저쪽에서 김장했다고 김치를 주셔서 통삼겹살을 사왔는데 이번에는 새로산 에어프라이어도 있겠다. 에어프라이어로 통삼겹살을 달콤하게 구워봤습니다. 남편은 수육이 더 좋겠다면서 탐탁치 않아했지만 저는 밀어붙여서 에어프라이어로 만들었는데 결론을 말하자면 수육보다. 안느끼하고 더 맛있습니다. 였습니다. 남편은 에어프라이어 작동하자마자 기름냄새가 심하다면서 수육을 못먹는데에 대한 불만을 내뱉었지만 … Read more
반응형 웹 viewport 메타 태그에 관련해 서(하드웨어,교육프로그램 픽셀) Google Pixel Fold는 최고의 폴더블 폰에 관해서는 한 명 이상의 핵심 플레이어가 있을 수 있음을 보여주기 위해 여기에 있습니다. 특히 삼성이 곧 Galaxy Z Fold 5에서 다섯 차례 폴더블 장치를 출시할 것이기 때문에 Google의 첫 차례 폴더블이 많은 기대와 함께 도착합니다. 그렇다면 Pixel Fold는 기다릴만한 가치가 있었고 … Read more
원게임루프 다운로드 원스토어 앱 플레이어 아이폰 이외의 스마트폰을 갖고 있다면야 구글 플레이스토어에서 특히 앱을 구매하는데요. 가끔 원스토어를 통한 앱 다운이 불가피할 때가 있습니다. 평소 잘 쓰지 않다 않는 만큼 막상 필요할 때 휴대폰에서 찾아 활용하는 법, 혹은 다운로드 방법이 막힐 수 있습니다. 이번에는 원스토어 앱을 다운로드 받아 모바일에서 실행시키는 방법을 정리해보았습니다. 원스토어는 국내 이동통신 3사SK텔레콤, … Read more
오이지 물없이 담그 인원은 방법, 무르지않게 골마지없게 아삭하게 매실이 제철인 6월이 되면 가정마다. 매실청 담그기로 바빠집니다. 저희 집도 얼마 전 매실청을 담갔습니다. 매실청 담그는법은 간단하지만은 비율에 따라 맛이 달라지거나 보관기간이 달라질 수 있습니다. 때문에 설탕 비율이나 보관법을 잘 알아두는 것이 좋습니다. 매실청은 매실의 영양을 그대로 가지고 있는 음식으로 피로회복과 미용, 불꽃진압기 건강인 처지 등에 도움이 … Read more
건강을 위한 요리용 오일의 종류와 특징, 발연점 오일도 말이 참 많죠? 카놀라유가 좋은 줄 알았더니 유전자 조작에 산화가 빠르게 돼서 더 안 좋다는 그런 결과도 속속들이 나오고 있고 콩기름도 걱정되고 올리브 오일은 발연점 때문에. 아보카도 오일은 튀겨도 되지만 잘못 사면 산패된 기름 살 가능성도 있고 가격이 너무 비싸서 자주 쓰면 내 지갑을 신경 써야 될 … Read more
노브랜드명 오븐레이해 언박싱(품절 주의) 이 글은 SK매직 전자레인지올인원 광파오븐, EONCP3A 내 돈 내산 실사용 구매 후기 글입니다. 광파오븐을 이용한 군고구마, 식빵 피자를 만드는 방법뿐만 아니라 다양한 생활 혜택 정보와 이벤트 정보가 들어 있으니 놓치지 아니고 꿀 정보량 얻어가시길 바랍니다. 글 끝으로 에는 가성비 전자레인지엘지 전자레인지와 관련된 링크와 추가 정보들이 있으니 실사용 후기를 비교해 보시고 필수적인 … Read more
위내시경 금식시간, 하루전 먹거리 주의사항 꼼꼼정리 질환 건강인포 위내시경 검사는 내시경을 삽입한 다음 식도부터 위, 십이지장까지 진행하면서 모니터에 비치는 내부의 상황을 바로 관찰하며 진단하는 방법입니다. 조영제라는 물질을 마시거나 주입한 후 방사선엑스선 촬영을 하여 식도, 위, 소장 등 간접적으로 보는 상부위장관 조영술 검사와 달리, 병변을 바로 관찰하고 빠르게 조직검사를 할 수 있어 보다. 구체적인 진단이 가능하며 … Read more
2021 연말정산 안경구입비 의료비 공제 가능할까 연 100만원을 한도로 공제 인적공제안 기본공제대상자에게 지출한 보험료의료비교육비기부금세액공제 등는 항목별 세액공제와 특별소득공제항목별 세액공제월세 세액공제를 신청하지 않을 경우 표준세액공제가 있습니다. ✅ 전월세 임차인 연말정산 공제액의 ?클릭 전월세 임차인 연말정산 공제액의 확대 전월세 임차인 연말정산 공제액의 확대 2023년 부터는 전월세 임차인을 위한 연말정산 소득공제가 확대되었습니다 우선, 세입자 대출금액에 대한 원리금 상환액의 … Read more