왼쪽 무릎 앞쪽 통증 (슬개건염) 기록 많은 분들이 이유 모를 발바닥 통증으로 일상생활에 불편을 겪고 있습니다. 그 원인과 증상이 각양각색으로 존재하지만 그중에서도 발바닥에 찌릿한 통증이 지속되시는 발바닥 통증 족저근막염의 원인 증상 치료방법 스트레칭방법까지 알아보겠습니다. 족저근막은 발바닥의 발꿈치에서 시작되어 기저부위까지 이어진 섬유띠를 말합니다. 피부밑의 근육을 덮고있는 막 즉 근막이 염증을 일으키면서 발생되는 염증입니다. 족저근막은 발바닥의 아치 … Read more
단체 동호회 등산 스카프 패브릭 주문 제작 기념품 달기프트 판촉물 전면 사진 로고 인쇄 소봉투 제작 인쇄 상품 외 판촉물, 홍보물, 기념품, 사은품 등은 달기프트에서 확인 하시면 됩니다. 판촉물홈페이지는 달기프트 검색하시면 더 많은 상품 확인 가능합니다. 상품번호 100331 상품명 소봉투 칼라 100모조지 물품 규격 220x105x20mm 물품 색상 별도표기 제작 기간 2 5일 생산 국가 등등 … Read more
타이어 교체주기, 자가확인, 타이어공임나라 40,000KM를 견딘 나의 자동차 타이어 마모가 심해 교체를 할까 알아보던 중에 ABC타이어와 123타이어 인터넷 사이트에서 가격과 서비스를 비교했다. 그리고 ABC타이어에서 예약 결재까지 하였고 비교 후기를 기록해봅니다. 내가 바꿀 예정인 타이어는, 한국타이어 ventus V2 제품으로 19545R16 기준 ABC타이어 94,000원. 희망하는 지점으로 무료배송 및 무료 장착이 포함된 가격입니다. 완전 동일한 메이커와 크기를 기준으로 … Read more
고령자도 ‘혈압 12080′이 정상 건강 정보 혈압은 너무 높아도 문제고, 너무 낮아도 문제입니다. 과거에는 나이 많은 사람들의 고질병으로 인식이 되었던 고혈압이 최근들어 2030 젊은 사람들에게도 많이 일어나고 있습니다. 그래서 수시로 혈압을 체크하는 것이 일상이 되었습니다. 혈압을 측정하기 전에 5분 정도 안정을 가져야 구조화된 혈압수치를 확인할 수 있습니다. 혈압을 측정하기 5분 전은 의자에 앉아서 편리하게 휴식을 … Read more
넷플릭스 드라마 지옥 웹툰 줄거리와 무료 보기 궁금하셨던 분들은 드디어 지옥2 최종 캐스팅이 확정되었습니다. 유아인 마약 이슈로 지옥2 캐스팅 변동이 있을 거 같았죠? 오늘은 지옥2 에 어떤 배우들이 나오는지 알아보겠습니다. 지옥은 웹툰을 원작으로 한 넷플릭스 시리즈입니다. 지옥행 고지라는 파격적인 소재를 사용했습니다. 또한 삶과 죽음, 자율과 강제, 죄와 벌 등 깊은 질문을 던지고 있는 시리즈물입니다. 우리나라뿐만 … Read more
2023년 한가위 추석선물 뭐가 좋을까 아무리 조심성을 해도 당하는 거야 어쩔 수 없습니다.. 치더라도 최선을 다해 막아 보도록 하자. 특히 부모님들께 더 조심성을 드리도록 하자. 안랩이 추석을 앞두고 부모님께 알려드려야 할 추석 3대 보안수칙을 발표했다. 악성코드를 활용한 보이스피싱 등 노년층을 노린 보안 위협이 점차 교묘해지는 가운데, 올 추석 부모님들을 사이버 공격으로부터 안전하게 지켜드리기 위한 필요한 … Read more
SK에너지 2MORE 화물복지 신한카드 할인혜택 신청하기 결혼준비를 하면서 가전가구를 구입하기 위해 필요한 신용카드 한도상향 특히나 가전을 준비하면서 모르고 있다가 막판 구입 시점에 카드한도 때문에 곤란한 상황을 겪지 않으려면 미리미리 신용카드 한도를 확인해두는 것이 좋습니다. 나는 LG 베스트샵을 이용해서 가전을 준비했다. 10여 곳에 견적을 받고 발품을 팔다보니, 총 물품 금액 대비, 40 할인받아 졸업하게 되었습니다. ✅ … Read more
2023년 하반기 개봉 영화 예상 순위 드디어 개봉하는 영화 2023년 3월 국내 극장 개봉 예정 영화들의 기대작 포스팅입니다. 1년 중 최고로 나쁜 비수기인 3월인데 올해는 생각보다. 극장 개봉작 라인업이 탄탄합니다. 여러가지 소재와 장르의 재미있는 기대작들이 여러 편 개봉 대기 중입니다. 물론 아카데미 시즌 영향으로 원래 외화는 23월에 괜찮은 영화들이 많이 개봉하는 편이긴 했습니다. 한국 영화 … Read more
영화 올빼미 출연진, 스토리, 결말 (+소현세자 독살설) 영화 올빼미 후기와 사회적 배경 등을 분석해 보도록 하겠습니다. 영화 올빼미는 조선시대를 배경으로 소현세자의 죽음과 장님 침술사가 이를 목격하게 되고 궁에서 펼쳐지는 미스터리 스릴러 영화입니다. 유해진이 인조로 출연하게 된 영화인데요유해진 출연자의 경우 지금까지 천만 영화를 많이 출연한 배우입니다. 짐 캐리가 넘버 23에서 연기 변신을 시도했던 것처럼 배우 유해진도 … Read more
2023학년도 대입 수능 등급컷, 성적 발표, 과목별 표준점수 정보 내년 2024년 입학을 위한 수능을 치르기 위해 모의시험이 6월 1일목 시행됩니다. 블로그를 보시는 분들이 초, 중 학부모가 대부분의 있는 관계로 시험 시간, 과목 등 상세 내역에 관하여 낱낱이 정리합니다. 코로나 19 확진자를 위한 자택 응시도 시행합니다. 구체적인 내역을 참조하여 시험에 대비하시기 바랍니다. 내년 입학을 위한 시험인 … Read more