손가락이 아파요 그 이유는 증상별 원인 알아봅시다
발바닥 고통이 생기면 자세도 엉거주춤해지고 전체적으로 몸의 불균형을 초래해서 다른 질환을 유발할 가능성이 높아집니다. 발바닥 통증에는 부위별로 여러가지 원인들이 있어서 발바닥 통증에 관하여 전반적으로 분석해 보도록 하겠습니다. 족저근막염은 발꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내 발가락 밑 부위에 붙은 두꺼운 섬유띠에 염증이 생긴 것입니다. 발 아치가 발꿈치를 만나며 끝내는 부분에 고통이 가장 심한 편이고, 시간이 지날수록 발가락 쪽으로 고통이 올라옵니다.
아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 고통이 심합니다. 잘 때는 발목을 올린 자세를 89시간 유지하는데, 이때 족저근막이 수축될 뿐 아니라 아킬레스건도 짧아지기 때문입니다. 조직이 타이트해진 상태에서 일어나 걸으면 갑자기 자극이 가해지며 이완돼 고통이 생기는 것입니다.
발바닥 통증의 원인
같은 부위에 통증을 느낀다고 하더라도 사람마다. 체감하는 느낌이 모두 다르기 때문에 다른 질병으로 구분될 수 있습니다. 하지만 부위별로 일반적인 질환과 발바닥 통증의 원인을 알아두면 초기에 병을 치료할 수 있는 좋은 정보가 될 것입니다.
보통 발 앞쪽, 발가락 아래 부분이 아프다고 호소하는 경우에는 신발이 잘못된 케이스가 대부분입니다. 불편함을 느끼는 신발을 오랜 시간 착용하였거나 하이힐, 키높이 깔창 등을 장기간 착용한 경우에 고통이 생겨나는 부위이기도 합니다.
발 앞쪽에 고통이 느껴지면 지간신경종
발의 앞쪽인 전족부에 나타나는 일반적인 질환은 지간신경종입니다. 발바닥과 발가락 사이를 지나는 신경이 여러 가지 이유로 자극을 받아 염증이 생기고 주위 조직이 굳어 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 34차례 발가락 사이에서 흔하게 발생하는데, 걸을 때 발바닥 앞쪽이 타는 것 같은 고통이 나타나며 그 주변이 저리고 쑤신 증상이 나타나기도 합니다. 지간신경종의 일반적인 원인은 굽이 높은 신발이나 앞볼이 좁은 신발을 장기간 착용하는 것. 때문에 남성보다.
여성에게 더 흔하게 나타나지만 남성의 경우도 발을 압박하는 축구화나 발볼이 좁은 구두가 원인이 될 수 있어요. 전족부 고통이 느껴진다면 발가락뼈를 지지하거나 신경의 압박을 줄여주는 특수 깔창 혹은 부드러운 패드를 활용합니다. 또 굽이 낮고 앞 볼이 안락한 안락한 신발을 신으면 증상 완화를 기대할 수 있어요.