어깨 명의 오주한 교수님 진료 후기

어깨 명의 오주한 교수님 진료 후기

어깨 부위의 통증의 원인은 거의 어깨 주변 근육에서 시작합니다. 어깨 관절부위의 통증이라도 잘못된 자세와 생활습관, 운동습관으로 인해서 질환이 시작합니다. 어깨 근육의 과도하게 수축은 관절의 움직임과 기능에 장애를 초래합니다. 한 예로 대부분의 젊은이들의 플레이그라운드가 컴퓨터로 바뀌어 있습니다. 보니 업무도 앉아서 pc 하고 진행하고 스트레스를 풀기 우한 게임도 앉아서 pc를 사용하고 모바일도 이용합니다. 보니 어깨뼈가 위로 올라가면서 위에서 앞쪽으로 숙여지는 자세를 취하는 경우가 많습니다..

일자목과 거북목을 일으키는 이 자세는 어깨에도 심각한 영향을 주게 됩니다. 이것은 승모근과 대흉근의 과사용으로 어깨가 라운딩쇼울더로 바뀌어진다. 이런 자세에서 웨회 운동을 하게 되면 극상근이 작용하기 위한 팔 들어 올림 동작에서 힘줄이 견봉과 충돌하면서 회전근개 충돌증후군을 일으키고 딱딱한 잘못된 각도의 팔운동은 어깨 인대의 손상으로 이어지게 됩니다.

진료결과.

의사 왈 아직 수술할 정도는 아닙니다. 운동을 계속해서 하면 평생 수술을 안 하고도 살 수 있어요. 운동을 기본으로 한 전제 하에 너무 아프면 주사도 맞고 약도 먹는 것입니다. 맨손 체조보다. 고무밴드 운동이 좋으니 많게 해야 합니다. 하루에 밥 먹고 10개씩 해야 합니다. 일어나서 다른 방 가시려다가 아빠의 앉아있는 자세를 보시더니어깨가 너무 접혀있고 자세가 안 좋습니다. 어깨가 접혀 있으면 어깨 관절 쪽 뼈들이 부딪혀서 고통이 심해질 수밖에 없습니다..

허리를 펴고 어깨를 펴는 자세를 많게 해야지 고통이 덜 할 것입니다. 이제 부산에서 멀리 여기까지 안 오셔도 됩니다. 레지던트에게 운동법 확인받고 다시 가서 열심히 운동하시라

이렇게 교수님으로 부터는 운동해야 합니다. 라는 진료결과를 받고 레지던트에게 운동법을 다시 확인받았습니다.

어깨 통증의 CT 검사의 경우 외상으로 인한 골절이나 과격한 운동으로 인한 어깨의 불안정성으로 탈구가 된 경우 검사가 진행될 수 있습니다. CT는 위의 어깨 통증 원인에서 뼈와 연관된 질환과 질병을 보기에 적합한 검사이며 근육을 보기에는 다소 무리가 있으나 엑스레이Xray 검사와는 다르게 여러 각도에서 어깨를 관찰할 수 있어 좋은 검사입니다.

다만 근육과 연관된 질환, 질병의 경우에는 선택되지 않는 검사입니다.

CT가 MRI보다. 저렴하기 때문에 MRI 검사보다. CT 검사를 하면 안 되냐고 하는 분들이 항상 있는데요. 각 검사마다. 보기 위한 목적이 다르기 때문에 가능할 수도 있지만 불가능했던 경우가 많습니다.

체외 충격파 치료 비용

체외 충격파는 병원마다. 다를 수 있지만 보통 1회 치료 비용이 34만 원 정도 합니다. 1회 받는 치료시간은 보통 20분 정도 되며, 치유는 1번으로 통증은 어느 정도 감소가 되는데 1회로 완치를 할 수가 없어 병원에서는 5회 지불 시 1회 무료 등 횟수 패키지 형태로 결제를 유도하기도 합니다.

체외 충격파는 치료를 오늘 받았다고 다음날 또다시 받을 수 있는 것이 아니라 통증을 유발시킨 염증 부위에 추가적인 염증을 일으켜 염증을 빠르게 아물게 하는 원리처럼 염증을 어느 정도 아물 시간적인 여유를 주어야 합니다.

그렇기 때문에 병원에서는 1회 체외 충격파 치료를 받은 후 34일 후에 동급 부위에 체외 충격파 치료를 추가적으로 더 받는 것을 추천하기도 합니다.

원인을 알 수 없는 어깨 고통이 심할 때 섭취하면 좋을 영양제 찾아보기

나는 신경차단술이라고 해서 받으면 치료가 되는 건 줄 알았는데, 통증을 줄여주면서 몸이 스스로 회복되도록 도와주는 역할이라고 결론 내었다. 그리고 중요한 건 이 신경차단술을 받고, 처방약인 소염진통제와 신경통약, 근이완제를 먹었는데도 고통이 그대로였기 때문에 병원 가는 것을 그만 두었다.

답답해서 실마리를 찾을 때까지 내가 할 수 있는 일이라고는 어깨 고통이 심할 때 좋을 만한 영양제 찾아 먹어보는 것밖에 없는 것 같아 의식의 흐름대로 유튜브에서 약사가 들려주는 약이야기라는 채널을 운영하고 계시는 고약사님이 추천해 주시는 어깨 통증을 한 번에 날려주는 영양제에 연관된 콘텐츠를 보고 하나씩 시도해 보려고 합니다.

곧은 목의 증상은?

곧은 목은 경추 뒤의 근육을 약화시킨다. 그 결과 목 앞쪽의 흉쇄유돌근도 경직되어 어깨 결림, 두통, 어지럼증 등이 나타나기 쉽습니다. 현기증도 발생할 수 있어요. 흉쇄유돌근이 단단해지면 측두하악장애에도 영향을 미친다. 이것은 흉쇄유돌근이 귓불 뒤에 위치하고 턱관절과 아주 가깝기 때문입니다. 따라서 일자목과 악관절 장애는 밀접한 관련이 있습니다. 곧은 목은 목과 어깨뿐만 아니라 전신의 증상을 일으킨다. 얼굴의 처짐이나 목주름의 주름 등 미용에도 영향을 미칠 수 있어요.

방치할 경우 다채로운 피해가 발생하기 때문에 일자목일 수 있다고 생각한다면 적합한 대처가 필요합니다.

어깨 결림, 목 결림, 요통을 예방하려면 어떤 베개를 선택해야 할까? 가장 먼저 고려해야 할 것은 베개의 높입니다.

항상 묻는 질문