내분비외과 의사도 알고 싶은 아침식사로 피해야할 식품 4가지
명의 – 815회 고려대수업 안암병원 유방내분비외과 전문의 질문 질문 김훈엽 갑상선암 수술 착한암 갑상선압 갑상선 기능항진증 2020년 발생한 암 환자의 11.8%인 2만 7천 9백여명이 갑상선암으로 진단을 받았습니다. 특히 한동안 증가세가 누그러들었던 방생륭은 최신 들어 다시 높아지고 있다고 하는데요. 갑상선압이 생시면 목에 통증이 생길 수 있고 작은 혹이 만져지거나 쉰 목소리가 나고 음식을 삼키기 힘들어진다고 합니다. 하지만은 이런 증상은 모두 암이 적지않게 진행됐을 때 나타나 초기엔 다소 증상이 없습니다.
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여러 형태의 갑상선암!
갑상선암 진달을 받은 환자들은 흔히 주변에서 선량한 암에 걸렸다는 이야기를 만이 듣습니다. 갑상선암은 다른 암에 비해 생존율도 높고 예휴가 좋으므로 이런 인식이 생긴 것인데요. 하지만은 갑상선암은 한 가지 암이 아닌 여러 형태의 암으로 구분될 수 있고 치명적인 위험성을 가진 암도 존재합니다. 갑상선암의 대부분을 차지하는 유두암은 성장률 속도도 느리고 치료하면 예후가 좋습니다. 이런 유두암의 특성 때문 갑상선암이 흔히 선량한 암이라고 불리는 것인데요. 하지만은 이러한 유두암의 성질이 변하면서 다른 암으로 변화할 경루 생존율은 급격하게 낮아질 수 있습니다.
갑상성 기능항진증!
출산하고 얼마 지나지 않아 초기 갑상선 유두암을 진단받은 30대 초반의 한 여성환자는 암 진단을 받았을 당시 이미 갑상선 기능항진증을 앓고 있어 목이 적지않게 부어 있었습니다. 특히 체력 저하와 피로감이 심해 육아를 하면서 어려움을 겪었는데요. 이 환자의 경우 갑상선 기능항진증은 새로 발생한 갑상선 암과 연관이 있는지 명의에서 알아보겠습니다. 갑상선 성능 항진증이나 성능 저하증을 앓고 있는 환자들은 평소 갑상선에 관심도 많고 갑상선 검사를 주기적으로 하고 있을 확률이 높습니다.
정제된 밀가루로 만든 빵
밀은 영양에 좋은 식자재입니다만, 이를 빻고 갈아서 만든 밀가루는 그렇지 못합니다. 우리가 흔히 먹는 스위트한 식빵이나, 흰색을 띄는 빵은 99% 정제된 밀가루로 만든 빵입니다. 정제된 밀가루는 혈당을 재빠르게 올리는 효과를 가져옵니다. 혈압 변화로 인해 급격한 피로감과 졸음이 올수 있고 만약 혈당이 올라갔다. 내려오는 일이 반복된다면 혈관에 큰 영향을 미칠수 있다는 점도 주의해야 합니다. 더 중요한건 빵은 금방 배가 꺼진다는 점입니다.
아침밥으로 식빵을 구워 잼에 발라 먹고 카페카페 라떼 커피를 한잔 마셔도 점심시간이 되기 전인 11시부터 배가 고파져, 점심 식사에 최선을 다하게 되는 악순환이 진행됩니다.
설탕이 추가된 커피
아침에는 커피를 마시면서 정신을 차리는 사람들이 많습니다. 출근 시간에 스타벅스에 들려보셨나요? 사무실의 사람들을 모두 만나볼 수 있을 정도로 사람이 많습니다. 정신을 차리기 위해 가장 좋은 커피는 진하게 내린 블랙커피입니다. 샷이 추가된 아메리카노도 좋습니다. 하지만은 대부분의 사람들이 설탕이 있다면야 기운이 차려진다는 생각으로 카페모카, 바닐라 라떼, 카라멜 마키아토 같은 당분이 추가된 커피를 찾습비다. 대부분의 가당 커피 (당분이 추가된 커피)는 높은 열량을 가지고 있지만 다른 영양성분 성분은 거의 없습니다.고 봐도 될 정도입니다.
우리가 열량이 부족해서 피곤한게 아니잖아요? 따라서 아침식사를 위한 커피는 블랙커피를 마십시다.
수술 직후 잘 나오지 않은 목소리!
16년 전 갑상전 전절제라는 큰 수술을 받은 배우 박정수씨는 가장 기운찬 시기 왕성하게 활동하던 시기였지만 갑상선암으로 인해 활동을 중단할 수밖에 없었는데요. 갑상선 전체를 떼어내면서 체력이 급격하게 떨이진 탓이었ㅅ브니다. 더구나 수술 직후에 잘 나오지 않던 목소리는 배우로 활동하는 데 큰 걸림돌이었다고 하는데요. 박정수씨는 이후 꾸준한 체력관리를 통해서 건강을 회복하고 나서야 다시 배우활동을 이어갈 수 있었습니다.
갑상선은 우리 목의 아래쪽에 위치하고 있는 나비 모양의 내분비기관으로 갑상선에서 나오는 호르몬은 우리 몸의 세포들이 제 기능을 하는 데 소중한 역할을 합니다. 더구나 갑상선 근처에는 목소리를 담당하는 성대 신경과 혈중 칼슘 농도를 조절해 주는 부갑상선 등이 있어 수술 과정에서 더 큰 어려움을 겪습니다.
자궁 근종 예방법
자궁 근종 예방법은 위에서 언급한 자궁 근종 증상들이 발생이 되면 병원을 방문하여 초음파를 통해서 특정한 진단을 받을 수 있습니다. 조금이라도 이상이 있으시다면 참지 마시고 병원을 방문하시기를 권하며 빈혈이 심하게 나타날 경우 거동하기도 불편할 정도로 어지러움증이 동반되니 그럴 땐 홀로 움직이지 마시고 119나 주변 지인들의 도움을 받아서 진료를 받으실 바랍니다.
연관 FAQ 항상 묻는 질문
여러 형태의 갑상선암
갑상선암 진달을 받은 환자들은 흔히 주변에서 선량한 암에 걸렸다는 이야기를 만이 듣습니다.
갑상성 기능항진증
출산하고 얼마 지나지 않아 초기 갑상선 유두암을 진단받은 30대 초반의 한 여성환자는 암 진단을 받았을 당시 이미 갑상선 기능항진증을 앓고 있어 목이 적지않게 부어 있었습니다.
정제된 밀가루로 만든 빵
밀은 영양에 좋은 식자재입니다만, 이를 빻고 갈아서 만든 밀가루는 그렇지 못합니다.