무좀을 알고 쉽게극한을 극복하는 방법을 알아본다
곰팡이의 일종인 백선균이 발가락을 비롯해 몸과 헤어 등 피부로 파고들면서 감염된 상태로, 백선균에 의한 작은 물집이 인상적인 경우가 많기 때문 무좀이라고 합니다. 이번에는 발바닥이나 발가락 사이에 생기는 무좀을 중심으로, 무좀 치료법과 증상, 원인에 에 관해 조사해 보도록 하겠습니다. 1) 균의 번식 백선균은 가죽 신발과 펌프스, 장화와 부츠 신발 속 등 통기성이 좋지 않고 고온 다물에 젖은 환경에서 번식하기 쉽습니다. 최근에는 당일 종일 펌프스나 부츠를 신는 여성들도 있는데, 오랫도안 오랜 기간 신으면 발에 땀이 나고 화끈거리며 무좀이 생기는 경우도 있습니다.
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무좀 예방법
1) 청결하게 발 씻기 – 당연한 말이지만, 발을 씻을 때는 발가락 사이까지 비누 등으로 잘 씻어야 합니다. 백선균은 24시간 이다음날 경우, 씻으면 사멸한다고 합니다. 또한, 양말을 하나하나 갈아 신는 것이 좋을 것입니다. 2) 발을 잘 건조하기 – 백선균은 따뜻하고 물에 젖은 생태계를 선호하며 특히 온도 26℃ 내외, 습도 70% 이상일 때 가장 활동이 활기찬 것으로 보고된 있습니다. 발을 씻은 후나 땀을 흘린 후에는 늘 잘 건조시켜야 합니다.
3) 구두 번갈아 신기 – 굴곡없는 신발은 피하고 통기성이 좋은 신발을 선택하여, 한 켤레를 영구적으로 신지 대리 몇 켤레를 번갈아 신는 것이 좋습니다. 통근용과 직장용으로 구분해서 활용하는 것도 좋습니다. 또한, 신발은 가끔 그늘에 말려 습기를 제거하도록 합니다.
( 간지럽지는 않은데 피부 껍질이 벗겨지는 경우, 무좀일까?
자잘한 물집이 있거나 깊게 갈라지는 현상이 없으면 간지럽거나 아픈 증상이 없을 수도 있는데요. 피부 껍질이 벗겨지는 양상도 무좀일 수 있으며, 언제든 다른 증상이 생길 수 있습니다. 특히, 떨어진 각질을 다른 가족이 밟으면 옮을 수 있으므로 주의해야 합니다.
평소에 발을 잘 씻고 통풍을 잘 시켜 발가락 사이를 건조하게 유지해 주고, 앞볼이 넓은 쾌적한 신발을 신는 것이 좋습니다.
또 새 양말을 챙긴 뒤 땀이 많이 나면 양말을 갈아 신는 것도 좋은 방법입니다.
* 무좀의 치료방법
무좀의 치료경로로 기본적인 방법은 향진균제를 활용하는 것입니다. , 당일 1~2회 정도 발라주면 되었고 재발이 쉽게되기 때문 다. 낫고 나서도 2~3주간 더 발라주는 것이 재발방지에 도움이 됩니다. 향진균제로 치료가 불가능할 시 향진균제를 복용하여 치료할 수 있습니다. ( 급성염증이 있거나 이차 세균감염이 발생될 시 전문가와 상담 후 복용해야 합니다.
무좀의 치료
1. 처방 강도가 높은 약물 감염이 지속되거나 중증인 상황에 의사는 경구용 항진균제 아니면 처방 강도의 국소 크림 아니면 연고와 같은 보다. 강한 항진균 약물을 처방할 수 있습니다. 2. 좋은 발 위생 특히 발가락 사이를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 하나하나 비누와 뜨듯한 물로 발을 씻고 완전히 말리십시오. 라커룸이나 수영장과 같은 공공장소에서 맨발로 걷지 마십시오. 3. 통기성 신발 사용 면과 같은 통기성 소재로 만든 양말을 착용하고 대기 순환이 가경험이 많은 신발을 선택하십시오. 꽉 끼는 신발이나 습기를 가둘 수 있는 합성 소재로 만든 신발을 피하십시오. 4. 발을 건조하게 유지 수분은 곰팡이가 자라기에 이상적인 생태계를 제공하므로 발을 건조하게 지속하는 것이 중요합니다.
무좀 증상
1) 붉어지고 가려움증이 생기는 지간형 – 발가락 사이, 특히, 약지와 새끼발가락 사이가 붉게 붓고 피부가 하얗게 불어나 짓무르고 가려움증이 발생할 수 있습니다. 가장 많은 타입의 무좀으로 보고된 있습니다. 2) 작은 물집이 여러 개 생기는 소수포형 – 발바닥과 발가락에 근접한 부분 등에 붉은 물집이 여러 개 생기고 심한 가려움이 동반된다고 합니다. 수포가 눈에 띄지 않고 얇아지는 껍질이 벗겨지기만 하는 경우도 있다고 합니다.
3) 갈라지듯이 균열을 일으키는 각화형 – 가려움증은 없지만 발바닥 전체와 발뒤꿈치의 각질층이 두껍고 굳어져 갑니다. 문지르면 피부가 벗겨지거나 갈라지는 듯한 균열을 일으킵니다. 벗겨진 각질이 바닥에 떨어져 그것으로 인해 감염되는 경우도 있습니다.
발바닥 통증 치료약
발바닥 통증에 빠른 약은 발바닥 통증의 원인에 따라 달라집니다. 발바닥 통증의 원인이 무좀이라면 항진균제 연고를 발바닥에 바르는 것이 좋습니다. 족저근막염이나 부주상골 증후군이라면 소염진통제를 복용하거나 염증 주사 치료를 받을 수 있습니다. 지간신경종이라면 항염증제나 스테로이드 주사 치료를 받을 수 있습니다. 내성 발톱이라면 항생제를 복용하거나 수술로 발톱을 제거할 수 있습니다. 아킬레스건염이라면 항염증제나 스테로이드 주사 치료를 받을 수 있습니다.
연관 FAQ 빈번히 묻는 질문
무좀 예방법
1) 청결하게 발 씻기 – 당연한 말이지만, 발을 씻을 때는 발가락 사이까지 비누 등으로 잘 씻어야 합니다.
간지럽지는 않은데 피부 껍질이 벗겨지는 경우, 무좀일까?
자잘한 물집이 있거나 깊게 갈라지는 현상이 없으면 간지럽거나 아픈 증상이 없을 수도 있는데요.
무좀의 치료방법
무좀의 치료경로로 기본적인 방법은 향진균제를 활용하는 것입니다.