피부에 좋은 비타민 B3 나이아신아마이드 효과 및 사용 방법

피부에 좋은 비타민 B3 나이아신아마이드 효과 및 사용 방법

레티놀 화장품이 몇 년 전부터 지속적으로 인기를 얻어 해마다. 여러가지 회사의 제품들이 나오고 있습니다. 그중 내돈내산과 지속적으로 인기 있는 레티놀 제품들과 레티놀을 제대로 효과적으로 활용하는 방법과 무조건 지켜야 하는 주의해야 할 사항들에 대해 알려드리겠습니다. 효과적이고 여러가지 레티놀 화장품이 많지만, 내돈내산으로 사용해서 본 제품과 커뮤니티나 SNS에서 언급이 많은 제품들에 대해 알아보겠습니다. 레티놀을 써보고 싶은데 자극이 걱정되어 망설이고 있다면 추천드리는 레티놀 입문용 제품입니다.

저자극 레티놀 크림으로 레티놀 성분이 330IU로 다름 제품들에 비해 적은 농도인 편인 데다. 피부 보습을 위한 글리세린과 판테놀 성분이 함유되어 있어 처음 써보면서 레티놀 적응용으로 쓰기에 나쁘지 않다고 봅니다.

레티놀 앰플 바르면서 나타난 부작용

처음에 0.2 함량의 앰플을 구매했으며 레티놀비타민A이 자외선이나 빛에 취약하다는 걸 알고 밤에만 발랐는데 부작용이 나타나기 시작했습니다. 아마도 3일 정도 발랐을 때부터 피부가 조금씩 따가워지고 각질 같은 게 조금씩 벗겨졌습니다. 다행스럽게도 저는 나이아신아마이드를 지속적으로 4개월 이상 발라왔으며 피부 장벽을 튼튼하게 한 상태에서 발라 부작용이 덜하다고 생각했습니다. 심한 분들은 피부 껍질까지 벗겨질 수도 있으니 잘 알고 바르시는 걸 추천드립니다.

레티놀의 효과

레티놀은 친유성 분자 형태로 표피의 지질층을 쉽게 통과하며 이후 전환과정을 거쳐 레티노산으로 활성화되어 피부에 광범위한 변화를 줍니다. 표피 세포의 증식과 분화를 정상화하여 피부 턴오버를 촉진해 각질 탈락을 유도하고 피부결과 윤기를 개선합니다. 레티놀은 콜라겐에 작용하는 비타민 A 성분으로 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 증가시키고 모공과 주름 개선에 도움을 줍니다. 피부 재생을 유도해 여드름과 염증성 트러블로 인한 색소침착에 효과적입니다.

모공 관리 물건 안티에이징 제품

피지 분비와 트러블을 막아주는 모공관리 제품에는 피부 유분기를 줄이는 성분이 함유되어 있습니다. 반면 주름, 탄력 관리용 안티에이징 제품은 유분기가 많고 보습력이 높기 때문에 같이 사용하면 각 제품의 기능이 떨어진다. 단, 복합성 피부의 경우 모공이 넓고 번들거리는 T존 부위이마, 코에는 모공 제품을, 마른 U존볼, 턱 주변과 눈가 입가에는 안티에이징 물건을 사용해도 괜찮습니다.

레티놀과 같이 쓰면 안 되는 성분

AHA, BHA 등의 각질 제거 성분 피부에 과한 자극을 줍니다. 살리실산 비슷하게 과한 자극을 주고 피부가 건조해집니다. 살리실산이 함유된 클렌징 제품은 레티놀에 피부가 적응하는 동안 자극을 받을 수 있습니다. 비타민 C 자극이 크고 과민하게 만들 수 있습니다. 따로 바르는 것은 괜찮습니다. 그러나 비타민C와 함께 사용했을 때 오히려 강한 항산화 작용이 일어나 레티놀의 효과를 높여준다는 연구도 있어 자극이 없습니다.면 같이 사용해도 괜찮습니다.

벤조일페록사이드 레티놀 성분을 분해시켜 효과가 떨어집니다. 다른 레티놀 제품: 너무 과하여 자극을 줍니다. 다른 고기능성 제품, 비타민 제품: 피부에 부담되어 민감해질 수 있습니다.

프리메라 유스 래디언스 비타티놀 세럼

프리메라 비타티놀 세럼은 제품명에서 알 수 있듯이 비타민C와 레티놀을 조합한 제품입니다. 용맹 내에 비타민C 캡슐이 들어있어 처음 사용 시에 펌프를 선택해 캡슐의 입구를 연 다음 캡슐과 세럼이 잘 섞이도록 계속 흔들어 주어야 합니다. 그리고 5분 정도 똑바로 세워 둔 뒤 사용하면 됩니다. 프리메라 비타티놀 세럼은 이니스프리와 똑같이 레티놀이 500IUg 함유되어 있는데요. 개인적으로 이니스프리 앰플보다.

좀 더 촉촉 쫀쫀한 보습감이 느껴졌습니다. 이 제품의 장점은 15g으로 비교적 소용량이라 레티놀 성분이 산화될 걱정이 약간 덜 하다는 것과 비타민C가 함께 들어있어 브라이트닝 효과를 기대해 볼 수 있다는 것입니다.

자주 묻는 질문 FAQ

Q. 피부 자극이 느껴지는데 참고 계속 써야 하나요? A. 피부 벗겨짐이나 붉어짐 등의 자극이 나타나면 레티놀의 사용 주기를 늘리고 바르는 양을 줄이거나 보습제를 충분히 발라줍니다. 본인의 피부 상태를 관찰해 가며 사용을 중단하거나 주기와 양을 조절하시기 바랍니다. Q. 지속적으로 사용하면 내성이 생기나요? A. 레티놀은 내성이 생기지 않습니다. 고기능 제품의 경우 피부가 적응해서 효과가 떨어질 수는 있어도 내성은 생기지 않습니다.

효과가 느껴지지 않는다면 휴식기를 가진 후 사용하시길 추천합니다. Q. 20대부터 사용하면 안 되나요? A. 상관없습니다. 레티놀은 주름개선 효과만 있는 것이 아니라 여드름에도 도움이 됩니다. Q. 레티놀을 사용하니 피부가 너무 건조해졌어요. A. 피부가 레티놀 성분을 활성화하는 동안 피부 장벽이 일시적으로 약화되고 수분 손실이 일어날 수 있습니다.

자주 묻는 질문